Biała herbata
Biała herbata charakteryzuje się licznymi właściwościami oraz oryginalnym smakiem. Wywodzi się z Chin, gdzie początkowy była napojem bogaczy. Jej korzystne działanie jest znane od dawna, a napary stają się coraz popularniejsze w krajach Europejskich. Uzyskała miano najmniej przetworzonej herbaty świata, dzięki czemu posiada więcej składników odżywczych nawet niż herbata czarna czy zielona.
Pijąc powyższy napar w pierwszej kolejności zwraca się uwagę na delikatny, lekko słodki smak. Nie jest przytłaczający ani zbyt mocny. Wbrew ogólnemu przekonaniu to nie herbaty zielone i czarne mają w sobie najwięcej antyoksydantów, a właśnie herbaty białe.
Korzyści z picia białej herbaty
Pierwszą korzyścią odczuwalną już po wypiciu jest pobudzenie organizmu oraz jego orzeźwienie. Ma silne działanie antybakteryjne, chroni również przed infekcjami wirusowymi, dlatego polecana jest w okresie jesienno-zimowym oraz podczas przesilenia wiosennego. Chroni zęby i dziąsła przed chorobami i uszkodzeniami. Powinny sięgnąć po nią osoby dbające o wygląd zewnętrzny, gdyż liczne antyoksydanty poprawiają wygląd skóry, przyspieszają jej regenerację oraz opóźniają procesy starzenia się. W okresie letnim z kolei zwiększają ochronę skóry przed szkodliwym działaniem promieni UV. Biała herbata działa przeciwnowotworowo i ochronnie na układ sercowo-naczyniowy. Obniża ona ciśnienie krwi oraz wpływa na zmniejszanie ilości szkodliwego cholesterolu LDL na rzecz zwiększania poziomu cholesterolu zdrowego – HDL. Mogą po nią sięgać diabetycy, ponieważ regularne spożywanie naparu stabilizuje poziom insuliny i glukozy. Kolejną istotną zaletą jest działanie odchudzające. Ta dobra herbata przyspiesza proces przemiany materii oraz wpływa korzystnie na sylwetkę. Wpływa również korzystnie na kości, dzięki czemu jest dobrym rozwiązaniem dla osób cierpiących na osteoporozę i inne problemy z kośćmi. Na końcu należy wspomnieć o licznych witaminach zawartych w jej liściach.
Gdzie kupić białą herbatę
Każdy sklep z herbatami posiada w swojej ofercie powyższą odmianę. Jest niezwykle popularna, a sposób jej przyrządzania nie stwarza żadnych problemów. Wszystko wskazuje na to, że biała odmiana stanie się ulubienicą smakoszy. Dla osób posiadających mniej czasu na zakupy dobrym rozwiązaniem jest sklep z herbatami online, gdzie w jednym miejscu można porównać oraz zakupić wiele rodzajów herbat.